Testemunho em primeira mão #9

Olá a todos!

Pois é, chegou a altura de experimentar uma nova pasta dos dentes!

A minha pasta Couto estava a terminar, já era a segunda vez que a utilizava, mas já há algum tempo que pensava numa alternativa, e perguntam vocês, mas porque ela quer mudar de pasta dos dentes se está contente com a pasta que usa?

Têm razão, não sei se acontece convosco, mas comigo desde que adoptei este estilo de vida, penso sempre nas alternativas Ecofriendly. Bem a pasta Couto vem numa embalagem de metal. Sem dúvida, muito melhor do que as convencionais de plástico, no entanto, ainda não é do meu inteiro agrado, porque produzo um resíduo no final, quando a embalagem estiver vazia. 

Depois, outra razão que me levou a procurar uma alternativa, foram os componentes. Algum de vocês já se questionou para que serve cada componente da sua pasta dos dentes? eu questiono-me a toda a hora, mas as pesquisas que faço ainda não chegam a lado nenhum. Às vezes penso que estarei a ser um pouco fanática, e extremista (de que não gosto nada), porque nunca conseguirei eliminar todos os riscos para a minha saúde, pode ser verdade, mas aquelas que tiverem alternativas mais saudáveis eu tentarei, ou substituirei, porque devemos pensar na nossa saúde, tal como pensamos no impacto ambiental que tudo o que utilizamos provoca, sempre em primeiro lugar!

Com os vídeos da primeira semana de Setembro #lixozerostorytime conheci a Catarina do Mind The Trash e fiquei cada vez mais encantada com o site e o seu projecto. Aconselhei-me com ela e resolvi experimentar a pasta dos dentes natural GEORGANICS (ver abaixo) que vem num frasco de vidro, traz uma espátula para ser mais fácil de manusear a mesma (ainda em plástico, mas o Mind The Trash já sensibilizou a marca e as próximas encomendas virão com espátula em madeira), mas melhor do que isso, é que durante a nossa encomenda, podemos pedir para que não seja colocada a espátula (que foi o que eu fiz, pois além de não querer uma de plástico, dei conta que tinha uma em casa de outro produto que poderia voltar a dar-lhe vida = REUTILIZAR).

A minha pasta acabou na sexta e no sábado já estava a experimentar esta nova. A Catarina já me tinha avisado que esta pasta dos dentes natural não tinha muita espuma (por isso, não fui surpreendida) e que tinha um pouco do sabor a bicarbonato de sódio. Eu escolhi o sabor a hortelã pimenta, para se aproximar das que já estava habituada, de forma a que a adaptação fosse mais fácil. Não estou nada arrependida, e não precisamos nada da espuma para termos a sensação que os dentes ficam lavados, tal como acontece com os nossos cabelos.

Quanto à rapidez do serviço do Mind The Trash, adorei, encomendei e paguei no mesmo dia, e quando questionei a Catarina de quanto tempo poderia demorar a chegar a encomenda, para avisar a pessoa que a poderia receber, já ela me estava a dizer que a encomenda já tinha sido posta nos correios e que chegaria do dia seguinte. Por isso, como veem, serviço 5 estrelas :)

  

 

Anti traças natural

Como vem sendo hábito em casa tento sempre arranjar uma alternativa para os produtos comerciais que têm sempre algum inconveniente, ou tem químico e não me agrada, ou caso o compre, não sei bem onde o colocar no seu fim de vida.

Desde que iniciei este estilo de vida, despertou-me para este facto, pensar sempre no local onde deverei colocar o que compro no seu fim de vida, e na dúvida, prefiro não comprar, pelo menos até encontrar a solução para o que procuro.

Quando fiz o workshop de detergentes em Maio, partilhou-se uma forma de como afastar as traças dos nossos armários sem químicos e de forma natural. A formadora, que está familiarizada com as plantas e os seus benefícios, partilhou que o loureiro, as suas folhas são um excelente repelente, ou como nós habitualmente designamos, anti-traças para os nossos armários.

Esta foi a ideia que encontrei, com o que tinha em casa (ver abaixo), o paninho serviu anteriormente para embrulhar o meu sabão para lavar o cabelo.

O meu pequeno milagre:

Simplesmente embrulhei algumas folhas de louro inteiras no paninho, e com um elástico de tecido que já tinha em casa, fiz o embrulho (como é visível na imagem) e com a ajuda de uma cruzeta para calças prendi.

Esta dica também pode ser usada para colocar flores (alfazema, camomila) nas nossas gavetas para que as nossas roupas fiquem a cheirar bem.

Lixo Zero Story Time

Durante os dias 2 e 9 de Setembro irá decorrer um novo desafio.
Uma iniciativa entre bloggers portuguesas, preocupadas com o Zero Desperdício, que irão partilhar o testemunho relativamente ao estilo de vida Zero Desperdício, esclarecendo algumas dúvidas e inspirando os nossos seguidores. 

O Daybydayforzerowaste vai participar no dia 6 de Setembro.

Em que consiste?

Em fazer um video em directo, ou gravado e posteriormente publicado, na minha página de instagram, onde falarei um pouco sobre a minha jornada no Zero Desperdício, como surgiu. A minha intervenção estará mais focada para o tema que já vos tenho vindo a falar aqui no blog, sobre o meu kit de almoço (utensílios) e alguns locais onde tenho tido um bom feedback e onde poderemos fazer refeições utilizando o nosso Kit.

Nunca tive uma experiência do género, nem sequer tenho experiência com videos, por isso, gostaria de antes de mais nada pedir-vos desculpa por alguma eventualidade que possa surgir, ou algum embaraço da minha parte.

Ainda não sei se irei fazer um directo ou um video gravado, veremos como corre. De qualquer forma, se surgir alguma dúvida, ou curiosidade da vossa parte, que não vos seja logo respondida, podem deixar as questões aqui no blog já antes do dia 6, ou mesmo posteriormente, aqui ou na página de instagram do Daybydayforzerowaste, de forma a que vos sejam esclarecidas.

Espero que gostem :)

Locais onde a minha mudança tem sido aceite #1

Hoje venho partilhar convosco a minha intenção em conceder-vos alguns locais/espaços e ou restaurantes, onde tenho ido fazer refeições, desde que me comprometi em desperdiçar cada vez menos e as minhas mudanças foram aceites.

Este primeiro post serve para vos dar conhecimento, os próximos relacionados com este tema, já irão mencionar os locais propriamente.

Acho que é importante partilhar convosco, primeiro porque por vezes temos receio em tomar a iniciativa (eu própria também tive), pensando que não vai resultar, e depois porque é sempre muito mais confortável para nós sabermos que os locais onde comemos não têm que ser outros só porque nós mesmos mudamos de comportamentos.

Temos que ter noção do que precisamos de ter connosco sempre, o nosso Kit Zero Desperdício (Kit ZW) para refeições, para que possamos atingir o objetivo, senão, nem vale a pena tentar, porque será muito mais difícil, isto para não dizer impossível.

Ainda quero adquirir mais um utensílio, principalmente para os meses de verão que ainda não tenho, mas posso ficar bastante agradada, porque o meu Kit ZW refeições está praticamente completo :)

À medida que vou conhecendo algum espaço novo, ou já existente, mas que seja relevante algum pormenor para ser publicado sobre este tema, irei repetir este mesmo tema.

Não irei restringir à minha cidade, nem mesmo ao meu país, caso surja alguma oportunidade de expôr a minha jornada para o Zero Desperdício por esse mundo fora, por isso, caros leitores que me seguem por esse mundo fora, estejam atentos pois caso mencione algum espaço vosso conhecido não estranhem ;)

Limpa Vidros caseiro

O segundo produto de limpeza feito em casa, que vos vou falar hoje é o "limpa vidros". É um produto que também pode ser usado para lavar azulejos, e espelhos.

No workshop de detergentes também fizemos um limpa vidros, substituto para os detergentes químicos. Claro que fiquei entusiasmada, foi já há algum tempo precisava de limpar os vidros lá em casa e não queria usar produtos químicos e este workshop/oficina veio calhar na perfeição.

Aproveitei a amostra para lavar os vidros do meu quarto e fiquei maravilhada com o resultado e incrivelmente aquela simples receita limpa na perfeição os vidros, não necessitando de qualquer produto adicional para os deixar a brilhar. Ah vidros e caixilhos.

O ideal é colocar a mistura num borrifador, para assim ser mais fácil alcançar as superfícies a limpar.

Aqui fica a simples receita :)

O meu pequeno milagre:

1/2 L de água morna
5 colheres de sopa de vinagre (eu uso vinagre de maçã feito por mim, mas pode ser feito com vinagre de álcool) 

Misturar o vinagre com a água morna.
Use jornal amassado ou um pano de algodão para limpar.
Não limpe as janelas quando o sol estiver sobre elas ou quando estiverem quentes. Notar-se-ão manchas no processo de secagem.

Certifique-se que segue a receita, o uso excessivo de vinagre pode escurecê-lo com o tempo. Para não desperdiçar tento fazer as quantidades certas para os vidros e/ou janelas que tiver que limpar.

Detergente tipo "CIF"

Já aqui vos falei que em Maio participei num Workshop de detergentes caseiros.

Assim que recebi as receitas, experimentei algumas amostras e fiquei fã da amostra referente ao detergente tipo "CIF" (creme abrasivo) e é dela que vos venho falar hoje.

Incrível, como somos tão influenciados com o Marketing e utilizamos os produtos químicos, cheios de perigos para a nossa saúde sem pestanejar, nem pensar um bocadinho e no que nos pode provocar problemas de saúde... apenas nos interessa saber que são eficazes para as bactérias!

Pois é, meus caros, este produto limpa na perfeição, desinfecta e não provoca problemas de saúde para nós mesmos, nem para os nossos filhos, nem para os animais domésticos :)

O aspecto deste produto é realmente idêntico ao clássico CIF, quando limpamos as superfícies até aquele aspecto áspero ao toque, tem. Este creme abrasivo é sem dúvida o meu substituto para o clássico e perigoso CIF.

O meu guardo-o num frasco de vidro que tinha em casa (ver abaixo), reutilizando os frascos que vou tendo.

O meu pequeno milagre:

300ml argila branca ou carbonato de cálcio
200ml bicarbonato de sódio
125ml água destilada
40ml sabão líquido (20ml sabão + 20ml água)
15 gotas de óleo essencial (OE) limão

Juntar a argila ou carbonato com o bicarbonato. Acrescentar água e misturar bem. Adicionar o sabão líquido e por fim o OE. Mexer bem até obter uma textura cremosa e lisa.
Posteriormente pode conservar num frasco durante 2 a 3 semanas.

Vamos acabar com os cotonetes descartáveis?

Hoje venho falar-vos de algo que já procurava há algum tempo, mas que não encontrava em quase nenhuma farmácia. 
Quando era pequena, lembro-me de existir em casa dos meus pais, e de a minha mãe me limpar os ouvidos com ele, mas com as mudanças e depois de muito procurar, nunca mais encontrei o limpa-ouvidos ou cotonete reutilizável.
Hoje foi dia para voltar à farmácia onde em tempos questionei e pela primeira vez sabiam do que falava, e havia um, comprei-o e encomendei mais um para o meu namorado, para ver se finalmente nos livramos das cotonetes, de plástico ou cartão, de lá de casa.

Já existem cotonetes "amigos do ambiente", de bambu ou papel no cabo, em vez do ainda actual plástico, no entanto, quem faz uso contínuo e abastado dos cotonetes já parou para pensar na quantidade que gasta num ano?, e mesmo na sua vida toda? e se viver acompanhada/o, quanto isso não dá multiplicado por 2, ou por 3, ou 4 caso tenham mais um ou dois filhos?

Já pensaram se em vez de os colocar no lixo e por qualquer motivo, colocarem na sanita, as consequências que vão causar, tanto nas tubagens, como nas estações de tratamento de águas e na pior das hipóteses, nos rios ou nos mares? já para não pensar que não devem ser recicladas e como são muito leves, num dia com muito vendo, lá vão elas directas ao mar, "sem aviso prévio"...

Eu já uso muito pouco, ou quase nada, mas o meu namorado é um pouco dependente deles e não gosta nada dos amigos do ambiente, por causa do design das pontinhas de algodão, diz ele que não limpa direito.

Então, pensei ... "eu quero acabar com este desperdício lá em casa, o que fazer?"

Como sempre que procuramos uma alternativa ao que já temos, devemos sempre pensar no impacto que o que compramos vai ter, e quantas vidas eu lhe vou dar até o descartar, o caso do limpa ouvidos/cotonete reutilizável é o exemplo ideal. É de alumínio, portanto, lavável, cada um tem o seu, é higiénico e acima de tudo prático, e amigo do ambiente, pois dura uma vida!

Para quem me acompanha nesta minha jornada e vive no Porto ou nos arredores, eu comprei o meu na Farmácia Castro Carneiro que fica em frente ao Hipermercado Continente do Centro Comercial Gaia Shopping.

Testemunho em primeira mão #8

Hoje venho falar-vos de uma nova aquisição ... o carvão activo!

O Binchotan como é chamado no Japão, é utilizado como um purificador de água desde o século XVII. 

Reduz o cloro, mineraliza a água (liberta minerais, tais como, cálcio e magnésio) e equilibra o pH, melhorando o sabor e benefícios para a saúde.

Só pode ser utilizado em água potável.

Pode ser vendido em conjunto com duas garrafas, uma de vidro, outra de plástico, mas também pode ser vendido separadamente para ser utilizado em qualquer garrafa que tenhamos em casa, desde que esta tenha um gargalo largo, pois o diâmetro do carvão activo tem um tamanho considerável.

Tem duração de 6 meses, se bem que ao fim de 3 meses devemos reactivá-lo. É um processo bastante simples de se fazer, basta ferver em água por 10 minutos e deixar secar ao sol, e fica ativado por mais 3 meses.

Cuidados e utilização do Binchotan

NÃO lave o carvão activo com detergente ou sabão, e deve tirar-se o carvão antes de lavar a garrafa.
Para libertar as impurezas acumuladas, basta verter água a ferver sobre o carvão e depois deixá-lo secar ao sol. Este processo, deve fazer-se, pelo menos, ao fim de 3 meses de uso.

NÃO misture com xaropes aromatizados ou sumos.

NÃO beba a água que foi deixada mais de 48h na garrafa com o carvão.

Para aproveitar ao máximo as propriedades do carvão activo, deve encher a sua garrafa com água da torneira (potável) e deixar o carvão actuar durante 8 horas, no entanto, ao fim de 4 horas, o carvão activo já neutralizou a água da torneira. No mínimo, 1 hora é necessária para que a água seja neutralizada, por isso, nunca devemos bebê-la antes de perfazer 1 hora.
Como eu gosto de beber água bem fresca, eu costumo colocá-la sempre no frigorifico. 

Quando o Binchotan já tiver ultrapassado o prazo dos 6 meses para a purificação da água, ainda pode ser utilizado para outros fins :)

- Pode ser partido e colocado nos vasos, fornecendo nutrientes para as plantas;
- Colocar no caixote da areia do gato, neutralizando o odor;
- Colocar no cesto da roupa suja, neutralizando o odor;
- Colocar no balde do lixo, neutralizando o odor;
- Colocar na sapateira para absorver os maus odores;
- mas também como absorvente de humidade no armário das nossas roupas.

Já imaginaram, deixar de comprar recargas, cheias de plástico para retirar a humidade nos meses de inverno?

Pois é, eu vou experimentar, já este inverno e depois partilho-vos a minha experiência :)

Eu adquiri o meu Binchotan na Pegada Verde, mas no BazarBazar também podem encontrá-lo. São ambas lojas Eco online.

Pensar no Ambiente:

Mais de 22 biliões de garrafas de plástico são descartadas por ano em todo o mundo.
É possível reduzir a produção de embalagens plásticas descartáveis, purificando e melhorando o gosto da água da torneira, incentivando as pessoas a reduzir a compra de água engarrafada e desta forma diminuírem o impacto da sua pegada ecológica (para além de pouparem recursos e dinheiro).


Faz parte da MUDANÇA ... SIM é possível!

Pensamento #fase1

Pensar em Zero Desperdício também é pensar na nossa saúde, na minha opinião não são dois temas que andem separados. 
É inevitável colocarmos questões a nós mesmos, se andamos a comer o mais saudável, se usamos os cosméticos e os produtos de limpeza mais saudáveis, e isso leva inevitavelmente a uma mudança de comportamentos gradual. Se hoje começamos por reduzir o plástico, as embalagens, o lixo produzido em casa, o lixo que vemos espalhado pelo chão, na rua, amanhã dás por ti a perceber que não precisas de tantos produtos para limpar a tua casa, que 2 ou 3 todos juntos fazem milagres, que poucos produtos necessitas para a tua higiene e para que andes limpa, cheirosa e bonita. E com alimentação é a mesma coisa. Começas a pensar, se tudo o que comes é saudável? Nem sequer me estou a referir a comer carne/peixe/marisco ou não. Estou por exemplo a referir-me aos açúares, às gorduras, aos processados, com edulcorantes, e aspartame, entre outros. O Marketing consegue vender-nos tão bem coisas que não necessitamos para nada, nem para a casa, nem para a nossa saúde, e nós, porque é mais atrativo, ou mais barato, compramos sem pestanejar. 

Mudança de comportamentos #2

Tenho andado um pouco ausente, eu sei, e peço-vos desculpa por isso.

Tenho andado dedicada a alguns projectos sobre o Zero Desperdício. Mas também um pouco dedicada a mim e à minha paz interior.

Eu ainda não partilhei convosco, mas eu faço parte de um grupo no Facebook, que se chama Lixo Zero Portugal (podem ver na página principal do blogue), e ajudo na gestão da página e é também a partir desse grupo que vou testando algumas dicas para partilhar convosco aqui no blog.