Hoje venho falar-vos dos meus primeiros produtos da Lush. É uma marca 100% vegan, que utiliza ingredientes frescos, para cosmética, caseira e em que os poucos produtos que utilizam ingredientes sintéticos, sejam em percentagens que não nos fazem mal à saúde. Estou rendida a esta marca, pelo menos aos produtos que estou a testar. Fiz a minha primeira encomenda a semana passada.
De tanto ouvir e ler sobre os produtos da Lush resolvi experimentar, e antes de falar sobre os produtos em si, gostaria de partilhar convosco o que mais me agradou nesta marca. Estava um pouco receosa, porque sabia que alguns produtos viriam em embalagens de plástico, no entanto, quando recebi a encomenda adorei saber que as embalagens são de plástico 100% reciclado e melhor ainda, quando acabarmos o produto poderemos devolver a embalagem à Lush evitando assim, mais desperdício desnecessário. Todas as embalagens informam sobre essa devolução.
terça-feira, 30 de maio de 2017
terça-feira, 23 de maio de 2017
Mudança de Comportamento #1
Hoje venho partilhar convosco algumas mudanças de comportamento que tenho vindo a ter, mais umas :)
Quando nos preocupamos com o ambiente, é inevitável, questionarmos se os comportamentos que sempre tivemos também nos fazia bem à saúde.
Por vezes até podemos ser amigos do ambiente e não sermos amigos de nós mesmos, por isso, tento sempre direccionar as minhas escolhas em ambos os sentidos, e tentar que se conciliem sempre.
Por isso, hoje venho falar-vos de 5 produtos (maquilhagem e higiene) que estou a experimentar e mais um que já uso para outros fins, mas que também está a ser usado lá em casa como produto de higiene oral.
Há uns meses resolvi experimentar o pó compacto da marca Zao, como eu tenho a pele um pouco branca não escolhi uma cor mais escura, mas como não tinham o meio termo acabei por escolher uma cor o mais parecida com a minha pele, o que dá um tom mais natural. Foi preciso alguma adaptação, mas hoje sei que fiz a opção certa. Qualquer dia experimento o blush.
Na mesma altura adquiri uma base líquida, a minha anterior não amiga do ambiente tinha terminado e resolvi ser um pouco mais exigente nas minhas escolhas. Estou contente com a minha compra, já que é em conta. É da marca Bioten
O creme de rosto que entretanto comprei para o meu tipo de pele mista, é da marca Dr. organic. Só à pouco tempo descobri que o meu tipo de pele era mista. Até então sempre coloquei creme de rosto para peles secas, porque quando não hidratava convenientemente a pele ficava com o rosto às manchas, e na zona da testa e queixo excessivamente oleosa. E afinal, andava a colocar o creme hidratante errado. Actualmente estou contente com esta minha opção e como complemento para o excesso de oleosidade uso sempre o bicarbonato de sódio (como já tinha partilhado convosco).
Para os meus dentes, optei por usar a pasta dos dentes Couto. Produção nacional, e da minha cidade, até agora, noto que os meus dentes estão melhores do que alguma vez estiveram, eu uso aparelho e nem o meu dentista me disse que os dentes estivessem piores, nem nunca me questionou sobre a limpeza ou saúde dos mesmos. No entanto, já ouvi alguns comentários que como não tem flúor que deve ser usado alternada com outra pasta dos dentes. Não se é bem assim, já que o uso de flúor também nos é prejudicial. Informem-se que eu também me irei informar e assim que tiver alguma actualização sobre esta informação, partilharei convosco.
O meu namorado, fuma (algo que ainda não consegue evitar, esperemos que um dia lá chegue) e toma bastante café, por isso, a placa bacteriana, ainda com mais intensidade que qualquer ser humano. Actualmente como complemento à pasta dos dentes, usa bicarbonato de sódio misturado com óleo de côco, ou algumas vezes, puro. Coloca bicarbonato de sódio na escova, e lava normalmente como se de uma pasta de dentes se tratasse, retirando a placa bacteriana de uma forma milagrosa. Pelo menos, dá para não ter visitas tão frequentes ao dentista.
Procurava um verniz que não me fizesse mal à saúde e que ao mesmo tempo fosse amigo do ambiente. Encontrei uma marca e actualmente estou a testá-la. A marca que vos falo é a Zoya. Estou a experimentar a cor WhiteSnow, o branco que é usado para fazer manicure francesa. Adequi também um produto para colocar antes do verniz, para as unhas irregulares, da mesma marca. Esse é de um valor um pouco acima da média, mas também apenas se compra uma vez, pois dura imenso e apenas se coloca uma camada antes do verniz.
Todos estes produtos são para carteiras mais acessíveis, uns um pouco mais acima da média, outros igual à média. De momento, estes são os produtos que recomendo, pois também são os que estou a usar e que funcionam comigo e com o meu namorado.
Onde comprei os produtos:
- Pó compacto da marca ZAO - CirculoBio - Base líquida da marca Bioten - El Corte Inglês no supermercado
- Creme de rosto Dr. organic - Celeiro
- Pasta dos dentes Couto - El Corte inglês no supermercado
- Bicarbonato de Sódio - Drogaria, mas também pode ser comprado nas farmácias
- Verniz e produto unhas irregulares Zoya - Organii Porto - Centro Comercial Miguel Bombarda
Quando nos preocupamos com o ambiente, é inevitável, questionarmos se os comportamentos que sempre tivemos também nos fazia bem à saúde.
Por vezes até podemos ser amigos do ambiente e não sermos amigos de nós mesmos, por isso, tento sempre direccionar as minhas escolhas em ambos os sentidos, e tentar que se conciliem sempre.
Por isso, hoje venho falar-vos de 5 produtos (maquilhagem e higiene) que estou a experimentar e mais um que já uso para outros fins, mas que também está a ser usado lá em casa como produto de higiene oral.
Há uns meses resolvi experimentar o pó compacto da marca Zao, como eu tenho a pele um pouco branca não escolhi uma cor mais escura, mas como não tinham o meio termo acabei por escolher uma cor o mais parecida com a minha pele, o que dá um tom mais natural. Foi preciso alguma adaptação, mas hoje sei que fiz a opção certa. Qualquer dia experimento o blush.
Na mesma altura adquiri uma base líquida, a minha anterior não amiga do ambiente tinha terminado e resolvi ser um pouco mais exigente nas minhas escolhas. Estou contente com a minha compra, já que é em conta. É da marca Bioten
O creme de rosto que entretanto comprei para o meu tipo de pele mista, é da marca Dr. organic. Só à pouco tempo descobri que o meu tipo de pele era mista. Até então sempre coloquei creme de rosto para peles secas, porque quando não hidratava convenientemente a pele ficava com o rosto às manchas, e na zona da testa e queixo excessivamente oleosa. E afinal, andava a colocar o creme hidratante errado. Actualmente estou contente com esta minha opção e como complemento para o excesso de oleosidade uso sempre o bicarbonato de sódio (como já tinha partilhado convosco).
Para os meus dentes, optei por usar a pasta dos dentes Couto. Produção nacional, e da minha cidade, até agora, noto que os meus dentes estão melhores do que alguma vez estiveram, eu uso aparelho e nem o meu dentista me disse que os dentes estivessem piores, nem nunca me questionou sobre a limpeza ou saúde dos mesmos. No entanto, já ouvi alguns comentários que como não tem flúor que deve ser usado alternada com outra pasta dos dentes. Não se é bem assim, já que o uso de flúor também nos é prejudicial. Informem-se que eu também me irei informar e assim que tiver alguma actualização sobre esta informação, partilharei convosco.
O meu namorado, fuma (algo que ainda não consegue evitar, esperemos que um dia lá chegue) e toma bastante café, por isso, a placa bacteriana, ainda com mais intensidade que qualquer ser humano. Actualmente como complemento à pasta dos dentes, usa bicarbonato de sódio misturado com óleo de côco, ou algumas vezes, puro. Coloca bicarbonato de sódio na escova, e lava normalmente como se de uma pasta de dentes se tratasse, retirando a placa bacteriana de uma forma milagrosa. Pelo menos, dá para não ter visitas tão frequentes ao dentista.
Procurava um verniz que não me fizesse mal à saúde e que ao mesmo tempo fosse amigo do ambiente. Encontrei uma marca e actualmente estou a testá-la. A marca que vos falo é a Zoya. Estou a experimentar a cor WhiteSnow, o branco que é usado para fazer manicure francesa. Adequi também um produto para colocar antes do verniz, para as unhas irregulares, da mesma marca. Esse é de um valor um pouco acima da média, mas também apenas se compra uma vez, pois dura imenso e apenas se coloca uma camada antes do verniz.
Todos estes produtos são para carteiras mais acessíveis, uns um pouco mais acima da média, outros igual à média. De momento, estes são os produtos que recomendo, pois também são os que estou a usar e que funcionam comigo e com o meu namorado.
Onde comprei os produtos:
- Pó compacto da marca ZAO - CirculoBio - Base líquida da marca Bioten - El Corte Inglês no supermercado
- Creme de rosto Dr. organic - Celeiro
- Pasta dos dentes Couto - El Corte inglês no supermercado
- Bicarbonato de Sódio - Drogaria, mas também pode ser comprado nas farmácias
- Verniz e produto unhas irregulares Zoya - Organii Porto - Centro Comercial Miguel Bombarda
terça-feira, 16 de maio de 2017
Compras a granel e o conceito Hygge
Não se pode falar em Zero Desperdício sem falar em compras a Granel.
O post de hoje complementa o post do dia 11 de Abril, sobre armazenamento de alimentos.
O post de hoje complementa o post do dia 11 de Abril, sobre armazenamento de alimentos.
Se a nossa intenção é reduzir ao máximo, ou melhor ainda, eliminar embalagens, as compras a Granel tem que estar presente nas nossas metas.
Na minha cidade, já vai havendo algumas lojas de venda a granel (Toca Granel), e quantas mais houver, a meu ver melhor, e dispersas pela cidade (ver abaixo).
Que se acabe com o "comércio fast"!!!
Tenho que reconhecer que os Hiper e Supermercados de hoje em dia, são práticos, ideais para quem não tem vida relaxada nem empregadas domésticas que possa fazer as compras, e que muitas vezes acaba por sair do trabalho a horas impróprias para comprar no mercado tradicional.
No entanto, cada vez sou mais adepta desse estilo de vida antigo, cozinhar é uma arte, e arte é todo o trajecto que o alimento faz até chegar às nossas casas para que posteriormente seja confeccionado por nós.
Já para não falar na qualidade de produtos que são comprados nessas grandes superfícies que não sabemos em que condições de transporte e embalamento e a forma como foram produzidos apesar de nos dizerem a sua origem.
As coisas dão muito trabalho, eu que o diga que durante a semana prefiro fazer refeições rápidas e leves que não me dêem trabalho quase nenhum. No entanto, fazer um cafézinho no fogão, logo pela manhã e sentir o cheio a café pela casa, não se paga, e quem diz isso, diz outras coisas que dão algum trabalho, demoram um pouco mais do que o esperado, mas que nos dão uma recompensa inigualável. E com uma panela de pressão podemos sempre cozinhar os alimentos mais morosos ao fim-de-semana e congelá-los para que durante a semana, mais rapidamente os possamos consumir. É tudo uma questão de estratégia e método. E a minha geração é que mais se tem ou teve que adaptar às mudanças, por isso, este estilo de vida também não será diferente.
Já para não falar na qualidade de produtos que são comprados nessas grandes superfícies que não sabemos em que condições de transporte e embalamento e a forma como foram produzidos apesar de nos dizerem a sua origem.
As coisas dão muito trabalho, eu que o diga que durante a semana prefiro fazer refeições rápidas e leves que não me dêem trabalho quase nenhum. No entanto, fazer um cafézinho no fogão, logo pela manhã e sentir o cheio a café pela casa, não se paga, e quem diz isso, diz outras coisas que dão algum trabalho, demoram um pouco mais do que o esperado, mas que nos dão uma recompensa inigualável. E com uma panela de pressão podemos sempre cozinhar os alimentos mais morosos ao fim-de-semana e congelá-los para que durante a semana, mais rapidamente os possamos consumir. É tudo uma questão de estratégia e método. E a minha geração é que mais se tem ou teve que adaptar às mudanças, por isso, este estilo de vida também não será diferente.
Nem todos os dias tenho vontade de cozinhar, mas todos os dias penso que confeccioná-lo da forma tradicional é uma arte e uma forma de relaxar, ou meditar para ser mais exacta. Bem posso atrever-me a dizer que a arte de confeccionar a comida, da forma tradicional, seja ela de que tipo for, é considerado Hygge.
Hygge para quem não sabe é uma palavra dinamarquesa sem tradução que reflete as coisas simples e importantes da vida de cada ser humano que o faz realmente feliz!
Já devem ter ouvido falar na comunicação social, que os dinamarqueses são o povo europeu mais feliz!
Dá que pensar, que talvez não sejamos assim tão felizes, porque andaremos focados nas coisas erradas!
Pensem nisto e digam-me o que vos faz inteiramente felizes!
Hygge para quem não sabe é uma palavra dinamarquesa sem tradução que reflete as coisas simples e importantes da vida de cada ser humano que o faz realmente feliz!
Já devem ter ouvido falar na comunicação social, que os dinamarqueses são o povo europeu mais feliz!
Dá que pensar, que talvez não sejamos assim tão felizes, porque andaremos focados nas coisas erradas!
Pensem nisto e digam-me o que vos faz inteiramente felizes!
terça-feira, 9 de maio de 2017
Testemunho em primeira mão #6
Hoje venho dizer-vos que com muita pena minha tive que mudar de champô em barra.
O meu cabelo começava a dar algum trabalho com o sabão para o cabelo de Tangerina e Lima, mais o bicarbonato de sódio, e por fim o vinagre. Além do trabalho, reparei que o cabelo estava a ficar com excesso de gordura e então procurei outras opções para o lavar e ficar agradada com o resultado.
O sabão de Tangerina e Lima, passei a usar apenas para o corpo e continuo agradada com essa opção.
Resolvi experimentar o sabão em barra da ArteSana e digo-vos que deixei por completo o uso da mistura de bicarbonato de sódio e água e por fim a mistura de vinagre de maçã e água. Aliás foi-me informado pela Susana da ArteSana que não adiantava de nada o uso do bicarbonato de sódio, que o seu uso é para substituir o champô e não como um complemento ao champô. Era como se estivesse a lavar o cabelo duas vezes seguidas com produtos diferentes e que não se complementavam, e ao fim de algum tempo, em vez de ter o cabelo bonito, tive o couro cabeludo com excesso de gordura.
O sabão em barra que comprei para o cabelo é constituído por leite de cabra e urtiga, e deixa o cabelo hidratado sem necessitar de qualquer produto para o hidratar e amaciar (ver abaixo).
Estes champôs são 100% naturais e vêm embrulhados num pequeno tecido que após o sabão acabar pode ser reutilizado por exemplo, como saquinhos de alfazema como sugeriu uma pessoa inspiradora para mim, neste meu desafio diário, a Ana Milhazes Martins.
O meu cabelo começava a dar algum trabalho com o sabão para o cabelo de Tangerina e Lima, mais o bicarbonato de sódio, e por fim o vinagre. Além do trabalho, reparei que o cabelo estava a ficar com excesso de gordura e então procurei outras opções para o lavar e ficar agradada com o resultado.
O sabão de Tangerina e Lima, passei a usar apenas para o corpo e continuo agradada com essa opção.
Resolvi experimentar o sabão em barra da ArteSana e digo-vos que deixei por completo o uso da mistura de bicarbonato de sódio e água e por fim a mistura de vinagre de maçã e água. Aliás foi-me informado pela Susana da ArteSana que não adiantava de nada o uso do bicarbonato de sódio, que o seu uso é para substituir o champô e não como um complemento ao champô. Era como se estivesse a lavar o cabelo duas vezes seguidas com produtos diferentes e que não se complementavam, e ao fim de algum tempo, em vez de ter o cabelo bonito, tive o couro cabeludo com excesso de gordura.
O sabão em barra que comprei para o cabelo é constituído por leite de cabra e urtiga, e deixa o cabelo hidratado sem necessitar de qualquer produto para o hidratar e amaciar (ver abaixo).
 |
| Fonte: ArteSana |
terça-feira, 2 de maio de 2017
Testemunho em primeira mão #5
Hoje partilho convosco uma descoberta que fiz sem sequer procurar por ela.
Há uns dias dei por mim com uma alergia no rosto, que ainda não sei ao certo o que provocou, mas desconfio. Pois é, deixou-me com algumas borbulhas e com a pele excessivamente oleosa, já que a minha pele do rosto é mista.
Após algumas pesquisas para outras dicas para o zero desperdício, encontrei uma que me despertou interesse e resolvi experimentar.
Mais um milagre incrível do bicarbonato de sódio :)
O MELHOR esfoliante rosto que alguma vez resultou comigo!
O meu pequeno milagre:
- Com a ajuda de um disco de maquilhagem reutilizável, humedecer um pouco e colocar uma pequena quantidade de bicarbonato de sódio.
- Massajar em movimentos circulares no rosto todo.
- Lavar o rosto com água para retirar os grãos de bicarbonato e após o rosto seco, colocar o seu creme de rosto habitual.
P.S. - eu fiz antes de me deitar, na manhã seguinte o meu rosto estava super macio :)
Subscrever:
Mensagens (Atom)